Les ateliers
Tous mes ateliers, qu’ils soient pour les enfants ou les adultes, sont désormais réalisables sur demande à partir de 4 personnes. ✨
📅 Planifiez Votre Session:
Choisissez la date et l’heure qui vous conviennent.
Réunissez un groupe de 4 personnes ou plus.
💌 Comment Réserver ?
Contactez-moi en privé pour discuter de vos besoins et planifier votre expérience personnalisée.
Que ce soit pour une célébration spéciale, une journée entre amis ou simplement pour approfondir votre pratique, je suis là pour vous accompagner dans votre voyage vers le bien-être et l’harmonie. 🌟
N’hésitez pas à partager cette opportunité avec vos proches et à explorer ensemble les merveilles de la détente et de la guérison intérieure.
Cette séance débute par un temps d’échange durant lequel nous remplissons un questionnaire sur votre état de santé et votre mode de vie.
Puis, je vous expliquerai en quoi consiste la sonothérapie .
Pendant la séance, vous êtes allongé sur le dos sur une table de massage.
Les bols sont posés sur votre corps et sur la table.
À la fin de la séance, je vous laisserai allongé pendant quelques minutes, le temps de revenir à la réalité, en douceur… en effet, une séance de sonothérapie peut, être vécue comme un moment hors du temps où l’on se recentre sur soi-même en oubliant tout le reste.
Après ce temps de retour à la réalité, nous consacrerons un instant d’échange où vous pourrez alors poser vos questions, me faire part de votre ressenti et vous laissez aller vos émotions si besoin.
Combien de séances ?
Le nombre de séances à prévoir pour profiter des bienfaits de ce massage sonore dépend de la problématique à travailler. Parfois une seule séance suffit, parfois il en faut plus…
Pour résumer les bienfaits de la sonothérapie sont :
- Apporter du lâche- prise,
- Diminuer le stress,
- Libérer les tensions, les blocages, les douleurs physiques et les charges émotionnelles.
- Re-dynamiser le système immunitaire, lymphatique et l’énergie vitale,
- Les cellules composées d’eau se régénèrent en se mettant en résonance avec les instruments,
- Se reconnecter avec son corps.
Tarif : 60 € Durée : environ 1h à 1h 30
- Dans mes locaux à Chantemerle les blés
- A votre domicile*,
- Dans votre entreprise*.
*Déplacement +0.70 € par km au delà de 10 km de Chantemerle les blés
Ce voyage sonore vous permettra de vous détendre et de vivre un moment inoubliable avec vos enfants, pour retrouver une complicité parents/enfants.
Lors de cet atelier, je vous explique brièvement les bols tibétains. Ensuite les enfants se familiarisent avec la vibration des bols. Je dispose les bols sur le ou les parent(s).
Je guide vos enfants afin qu’ils fassent sonner les bols suivant un rituel, pour vous offrir un voyage sonore extraordinaire…
Après vous avoir invité à vous reconnecter à votre corps nous échangeons sur votre ressenti et celui de vos enfants qui en général sont très fiers d’avoir permis à papa ou maman de se détendre.
Maximum 2 parents, 4 enfants.
Ce massage sonore va induire un profond état de relaxation qui va vous aider à lâcher prise, diminuer votre stress, vous apaiser, vous calmer le mental, soulager les tensions, améliorer le sommeil, libérer les charges émotionnelles.
Lors de cet atelier, je vous présente brièvement les bols Tibétains. Nous échangeons les prénoms et une courte présentation, pour les personnes qui le souhaitent. Vous vous installez sur un tapis ou chaise ou fauteuil, avec ou sans plaid et oreiller.(possibilité d’apporter son propre tapis, plaid et oreiller)
En cercle autour de moi, après une courte méditation guidée, je commence à faire sonner les bols suivant un rituel. Je vous offre un “voyage sonore extraordinaire”.
Pour terminer, je vous invite à revenir tranquillement à votre rythme, nous pouvons alors échanger sur vos ressentis pour les personnes qui le souhaitent.
Groupe de 4 à 8 adultes.
Déroulement de l’Atelier :
– Comptine de Bonjour : Une chanson d’accueil pour mettre les enfants à l’aise et commencer l’atelier sur une note joyeuse.
– Présentation des Bols et des Tingshas : Introduction interactive aux instruments, avec démonstrations et explications simples.
– Manipulation des Instruments : Les enfants auront l’opportunité d’essayer eux-mêmes les bols et les tingshas, sous ma supervision attentive.
– Jeux Sonores : Activités ludiques pour explorer les sons et vibrations de manière amusante.
– Comptine d’Au Revoir : Une chanson douce pour clore l’atelier et remercier les enfants de leur participation.
Informations Pratiques :
– Durée de l’Atelier : 30 à 45 minutes
– Nombre de Participants : Jusqu’à 15 enfants par session
